Zeit für Veränderung

Smarte Strategien und maßgeschneidertes Emotionscoaching für dein authentisches Selbst

Emotionale Freiheit statt innerem Krampf

Du möchtest wieder in deine Kraft kommen?
Selbstbewusst und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen?
Dich von emotionalen Blockaden und Gefühlsmustern befreien?
Mit einem klaren Plan deine Ziele erreichen?
Authentisch sagen und tun, was du wirklich willst?

Du hast schon einiges ausprobiert und viel verändert, steckst aber noch an bestimmten Stellen fest? Schluss mit den Knoten im Kopf! Du willst endlich du selbst sein.

Mit meinem maßgeschneiderten Emotionscoaching begleite ich dich auf dem Weg, deine Themen nachhaltig zu lösen – sei es die Überwindung von Flugangst oder die Stärkung deines Selbstvertrauens.

Mögliche Themen im Coaching

Du bist empathisch, feinfühlig und hast manchmal Schwierigkeiten, dich abzugrenzen. Das heißt, du sagst nicht gerne Nein, lehnst ungerne Aufgaben ab, übernimmst Verantwortung für andere, und gehst dadurch manches Mal über deine Grenzen. Du sehnst dich nach Klarheit und Konsequenz für dich und dein Umfeld.
Es fehlt dir an Selbstvertrauen, obwohl du im Außen erfolgreich bist. Du suchst den Fehler eher bei dir als beim anderen, nimmst Kritik persönlich und versuchst möglichst perfekt zu sein. Im Coaching möchtest du lernen, deinen Wert nicht mehr vom Außen abhängig zu machen und mehr auf deine innere Stimme zu hören.
Du leidest unter Flugangst und vermeidest längere Flugstrecken. Du fährst mit dem Auto in Urlaub obwohl du so gerne nach Mallorca, Thailand oder auf die Malediven möchtest. Dein/e Partner/in versteht nicht, warum du nicht einfach in ein Flugzeug steigen kannst - und du verstehst das manchmal selbst nicht. Jetzt willst du dich davon befreien und endlich fliegen, wohin du möchtest.
Du reagierst über die Maßen emotional auf einen bestimmten Auslöser. Deine Kollegin treibt dich zur Weißglut, von deinem Chef lässt du dir ungerne etwas sagen, oder dein Kind trifft deine eigenen wunden Punkte. Du wünschst dir mehr Gelassenheit und Souveränität.
Als (neue) Führungskraft suchst du deinen eigenen Stil und brauchst einen Raum, in dem du offen sprechen kannst. Du weißt, dass Leadership zuerst bei dir selbst anfängt und willst in den Bereichen Kommunikation, Selbstmanagement, Work-life-Balance oder Teamentwicklung dein Potenzial ausschöpfen.

Meine Angebote

1:1 Life & Business

Ein ganzheitliches Coaching, das alle Themen umfasst, die dich beschäftigen – beruflich und privat. In geschütztem Rahmen findest du neue Wege, deine Ziele zu erreichen.

1:1 Emotional Deep Dive

Das Coaching für ein bestimmtes, emotional aufgeladenes Thema, mit dem du nicht weiterkommst – eine emotionale Blockade oder bestimmte Art von Stress, wie z.B. Flugangst.

Teamcoaching

Team Coaching ist eine Investition, die sich auszahlt. Umgang mit Spannungen, Rollen und Strukturen, Vertrauen und Offenheit, next level Kommunikationskultur.

Hey, ich bin Susanne

Analytisches Denken und der Wunsch, Menschen zu verstehen, waren bei mir schon immer ausgeprägt. Empathie, Feinfühligkeit und ein tiefer Respekt für jeden Menschen, den ich unterstütze, sind Kernkompetenzen und Werte, die mir wichtig sind.

Meine Leidenschaft ist das Themenfeld Persönlichkeitsentwicklung und die Möglichkeiten, die das für unser Leben eröffnet: Ich bin davon überzeugt, dass Persönlichkeitsentwicklung uns die Möglichkeit gibt, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Durch bewusste Selbstreflexion können wir langfristige Veränderungen in unserem Denken, Fühlen und Handeln bewirken. Gleichzeitig weiß ich aus meiner eigenen Geschichte, wie hartnäckig manche Themen sein können. Mit Emotionscoaching können wir uns von emotionalen (Alt)Lasten befreien, so dass die Veränderung ins Fließen kommen kann.

Du weißt, was du willst und bist bereit, daran zu arbeiten? Ich unterstütze dich dabei, deine individuellen Ziele zu erreichen und begleite dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Wachstum. Entdecke jetzt die Freiheit, dein Leben neu zu gestalten.

Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.“

Virginia Satir

Kundenstimmen

 5/5

Liebe Susanne, ich staune heute noch, wie weit ich in kurzer Zeit dank deiner kompetenten Begleitung kommen durfte. Durch deine herzliche Art ist es mir direkt leicht gefallen, mich zu öffnen. So konnten wir von meinem Ursprungsproblem aus schnell zu tieferliegenden Themen kommen. Du hast mich hier achtsam und behutsam begleitet und mit deinen Fragen und Hypothesen immer wieder den Nagel auf den Kopf getroffen. Dies in Kombi mit deiner Methodenvielfalt hat mich weit gebracht. Nur Reden wäre lange nicht so hilfreich gewesen. Nach der Sitzung bei Dir habe ich mich stets gestärkt gefühlt! Du bietest einen wundervollen Wachstumsraum, dafür möchte ich Dir von Herzen danken. Tiefe, Klarheit und Humor, das schätze ich besonders an Deiner Begleitung.

Susanne fasziniert mich immer wieder durch ihre präzisen Fragetechniken und analytischen Fähigkeiten. Es ist wirklich erstaunlich, wie zielführend sie arbeitet und den Fokus auf wichtige Details lenkt, die den Unterschied ausmachen. Ich wachse bei jeder Sitzung und freue mich auf den regelmäßigen Austausch auf Augenhöhe. Ihre Coachings sind jeden Cent wert, sowohl für mich als Geschäftsführer eines mittelständischen Unternehmens, als auch als Privatperson. Großartig!

Susanne ist sehr engagiert. Bei meiner ersten Sitzung habe ich direkt bemerkt, dass sie sehr analytisch ist und gleichzeitig viel Mitgefühl und Verständnis zeigt. Das Coaching war super intensiv und wirkt nachhaltig. Vielen Dank für dein Engagement und ich freue mich auf die nächste Sitzung!

Liebe Susanne, ich sage Danke für die vergangenen Coaching-Sessions bei dir. Ich habe mich bei dir sehr gut gesehen gefühlt. Dadurch konnte ich mich öffnen und mich selbst besser erkennen. Die Prozesse waren so lebendig, dass sie mir gut in Erinnerung bleiben und ich mich immer wieder an meine Schritte erinnere, die ich schon gegangen bin und noch gehen möchte. Du hast mir einen strukturierten Rahmen geboten und mir selbst die Chance gegeben, meine ab und an chaotischen Themen klarer zu beleuchten. Wie schön! Danke!

Aus den verschiedenen Ausbildungen hat Susanne einen reichhaltigen Methodenkoffer. Feinfühlig wählt sie darin die richtige Methode aus, um Dich auf den richtigen Weg zu bringen, auch wenn Du denkst, es geht nicht weiter. Lass Dich überraschen, es ist immer ein Erlebnis mit ihr zu arbeiten.

Das Coaching bei Susanne hat mir sehr geholfen und mich an einem entscheidenden Punkt weitergebracht. Mit ihrer kompetenten und freundlichen Art hat Susanne mir geholfen, meine eigenen Muster zu reflektieren und aufzulösen.

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