Mit Aufstellungen haben wir die Möglichkeit, unbewusste Dynamiken und innere Bilder sichtbar zu machen. Du kannst deine Prägungen, Glaubenssätze und Blockaden aus einer neuen Position anschauen. Das ermöglicht dir ein tieferes Verständnis für deine persönlichen Herausforderungen und Einblicke in deine Beziehungen, Muster oder Verhaltensweisen. Indem wir ‘anerkennen was ist’ können sich uns neue Wege zur Veränderung eröffnen.

Aufstellungsarbeit ist natürlich kein Zaubermittel, das über Nacht alle Probleme löst. Sie kann aber eine wertvolle Unterstützung sein, um aus alten Mustern auszubrechen und dein Leben mit neuer Klarheit und Richtung zu bereichern.

Mit Aufstellungsarbeit kannst du dein Anliegen aus dem privaten oder beruflichen Bereich aus einer neuen Position erfahren, durch den Blick von außen.

Wir beginnen mit einem Vorgespräch und der Frage, was du erreichen willst. Bei der Aufstellung wählen wir dann für dein Anliegen Aspekte, Symptome, Personen oder Gefühle aus, die für dein inneres Bild wichtig sind. Diese stellst du dann (repräsentiert durch die Stellvertreter) auf und kannst auf dich wirken lassen, welche Verbindungen, Muster oder Verstrickungen sich in der Aufstellung zeigen.

Du erfährst, was unbewusst in der Tiefe wirkt und welche Schritte dir bei der Lösung helfen können. Die Gemeinschaft in der Gruppe und die Unterstützung der anderen schenkt uns allen an diesem Abend eine Verbundenheit, die in ihrer Wirkung große Kraft hat.

Als Repräsentant in einer Aufstellung stehst du stellvertretend für innere Anteile, Personen oder andere Aspekte eines Themas. 

Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse, sondern stellst deine Wahrnehmung als „Kanal“ zur Verfügung. Du beschreibst in kurzen Sätzen, welche Empfindungen und Körperwahrnehmungen du in der jeweiligen Position spürst. Durch dieses bewusste Wahrnehmen schulst du deine emotionale Intelligenz und deine Verbindung zu deinem Körper sowie Achtsamkeit, da du lernst, Gefühle und Emotionen zu beschreiben ohne dich in der „Geschichte“ zu verstricken.

Oft haben die Themen, für die wir als Stellvertreter/in ausgewählt werden, auch mit uns und dem, was für uns gerade wichtig ist zu tun. Die Erfahrungen und Erkenntnisse aus deiner Wahrnehmung kannst du auf dein eigenes Leben übertragen und deine eigene innere Entwicklung voran bringen.

Kurzaufstellungen bieten dir einen fokussierten Einblick in die Aufstellungsarbeit, indem sie sich auf die Kernaspekte des Themas fokussieren, das dich momentan bewegt. Sie ist kürzer als eine umfassende Familienkonstellation und wir konzentrieren uns dabei auf die wichtigsten Elemente, die für deine Fragestellung relevant sind.

Für Einsteiger sind Kurzaufstellungen ein idealer Einstiegspunkt, um die Methode der systemischen Aufstellungen zu entdecken. Wenn du bereits mit Aufstellungen vertraut bist, bieten sie eine wertvolle Gelegenheit, eine spezifische Frage oder Herausforderung zu beleuchten und einen Impuls für Veränderung zu setzen.

Die Workshops, Coachings und Aufstellungsangebote bieten eine Gelegenheit zur persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterfahrung. Sie sind keine Therapie und ersetzen keine schulmedizinische Behandlung.

Für die Teilnahme ist eine grundlegende psychische Stabilität und die Fähigkeit zur Selbstregulation Voraussetzung.

Wenn du dein Thema nicht in einer Gruppe vorbringen möchtest oder gerade kein passender Workshoptermin geplanst ist, kannst du deine Aufstellung auch im 1:1 mit mir durchführen. 

Bitte kontaktiere mich direkt per email, um meine aktuellen Konditionen und Angebote zu erfragen oder buch dir hier dein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch.